传统鸡汤助力产后恢复,产后喝鸡汤一定要选择老母鸡

产后饮食首选什么?当然是汤了,这是自古以来一直流传下来的产后饮食原则,的确,喝汤可以起到很好的滋补作用,最适合在分娩过程中消耗了大量体力的新妈妈们了。那么什么汤最受广大产妇朋友的喜爱呢?那还用问,自然是鸡汤了。不过鸡汤虽然滋补,但是也是有讲究的,要让鸡汤的滋补作用发挥到最好,无论是熬制的方法,还是材料的选择都是不能马虎的。就拿材料来说吧,一定要选择老母鸡,而在熬制的过程中也要打起十二分的精神。

分娩过后,新妈妈们开始坐月子了。中国自古就有在月子中喝汤滋补的习惯,那么,就给大家介绍一款中药滋补汤吧。

产后的新妈妈有两件事是最关心的,一件就是如何恢复孕前的美貌,第二件就是如何能够拥有充沛的乳汁。只两件事,下面我要说的产后美食都能帮你解决。

一般来说,人们多喜欢吃鲜嫩的鸡,不喜欢吃老母鸡。但从祛风补血补气的功效看,母鸡愈老,祛风补气血之功效愈好。

我们特意请擅长煲靓汤的作者妈妈,教大家利用几味常见的中药材熬汤。要提醒各位妈妈的是,每道汤饮中都特别添加了一两味常见的中药材,希望妈妈们能逐步让自家煲的汤变得既精彩又滋养。

一般来说,人们多喜欢吃鲜嫩的鸡,不喜欢吃老母鸡。但从祛风补血补气的功效看,母鸡愈老,祛风补气血之功效愈好。

老母鸡汤是中国传统的补身益气的汤水,功效确实,不会因调补不当而引起其它不良反应。进服8-10次,身体可迅速复原。但是,中医理论说,鸡性温,不宜用于疟疾、消化不良以及头痛、目赤、烦躁或急性热病等疾患,以免火上加油,加重病情而损害健康。

妈妈们有时身体不大舒服,大可不必马上吃药,所谓药补不如食补,在家煲些汤补身体,也许就可以让你恢复。保健老火汤种类繁多,掌握一些最经典的保健老火汤,让妈妈们在关爱自己的同时,又能与家人同享美味,这当然是件值得骄傲的事。

老母鸡汤是中国传统的补身益气的汤水,功效确实,不会因调补不当而引起其它不良反应。进服8-10次,身体可迅速复原。但是,中医理论说,鸡性温,不宜用于疟疾、消化不良以及头痛、目赤、烦躁或急性热病等疾患,以免火上加油,加重病情而损害健康。

材料:老母鸡一只,去毛及内脏。姜一块。相应的中药材。

老母鸡煲汤

材料:老母鸡一只,去毛及内脏。姜一块。相应的中药材。

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