用不同果蔬针对不同的肥胖部位减肥,有针对性的局部瘦身减肥食谱

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有很多MM并不是全身肥胖,只是局部肥胖。那么,今天小编针对这类MM专门推荐给大家几款局部瘦身的果蔬,让你针对自己不满意的局部赘肉下手。

有很多MM,她们只是局部肥胖,这时就需要专瘦不同部位的减肥食谱,达到局部冬季减肥的目的。下面这些瘦身果蔬,可谓是针对MM赘肉部位量身定做,只减去局部脂肪和体重,不会影响到其它包括胸部在内的身体部位。

有很多MM,她们只是局部肥胖,这时就需要专瘦不同部位的减肥食谱,达到局部冬季减肥的目的。下面这些瘦身果蔬,可谓是针对MM赘肉部位量身定做,只减去局部脂肪和体重,不会影响到其它包括胸部在内的身体部位。

瘦脸食物:冬瓜

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冬瓜含丰富的蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。足量的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利排泄毒素
与废物。所以冬瓜有利尿消肿的作用,能够轻松搞定你的水肿脸。冬瓜含有的葫卢巴碱能促进人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪,让你越吃越瘦哦。

瘦脸食物:冬瓜

瘦脸食物:冬瓜

瘦腰食物:苹果

冬瓜含丰富的蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。足量的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利排泄毒素与废物。所以冬瓜有利尿消肿的作用,能够轻松搞定你的水肿脸。冬瓜含有的葫卢巴碱能促进人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪,让你越吃越瘦哦。

冬瓜含丰富的蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。足量的钾可以促进细胞新陈代谢,顺利排泄毒素与废物。所以冬瓜有利尿消肿的作用,能够轻松搞定你的水肿脸。冬瓜含有的葫卢巴碱能促进人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪,让你越吃越瘦哦。

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