在享受中瘦身,热辣莎莎舞塑身法

摘要:有人说“恰恰”太呆板,迪斯科太随性,华尔兹又太程式化,比来比去,似乎Salsa(莎莎舞)显得更加热烈奔放、欢快直率。如今,Salsa(莎莎舞)更是风靡了全世界,它的魅力跨越了地域,它的热情波及到了世界的每个角落。

热辣莎莎舞塑身法

有人说恰恰太呆板,迪斯科太随性,华尔兹又太程式化,比来比去,似乎Salsa(莎莎舞)显得更加热烈奔放、欢快直率。如今,Salsa(莎莎舞)更是风靡了全世界,它的魅力跨越了地域,它的热情波及到了世界的每个角落。上个周末,笔者便带着极大的好奇心随朋友来到了位于瑞金一路向明中学内的SalsaShanghaiDancingGroup一睹了莎莎舞的热辣激情。作为一种拉丁风格的舞蹈,它热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰,但却比它们更容易入门,而与伦巴、恰恰等拉丁舞相比,跳莎莎舞的人也有更多率性发挥的空间。

有人说“恰恰”太呆板,迪斯科太随性,华尔兹又太程式化,比来比去,似乎Salsa显得更加热烈奔放、欢快直率。如今,Salsa更是风靡了全世界,它的魅力跨越了地域,它的热情波及到了世界的每个角落。上个周末,笔者便带着极大的好奇心随朋友来到了位于瑞金一路向明中学内的“Salsa
Shanghai Dancing
Group”一睹了莎莎舞的热辣激情。作为一种拉丁风格的舞蹈,它热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰,但却比它们更容易入门,而与伦巴、恰恰等拉丁舞相比,跳莎莎舞的人也有更多率性发挥的空间。

像辣椒酱一样热辣的舞蹈

像辣椒酱一样热辣的舞蹈

傍晚时分来到莎莎舞教室,还未进门,便已听到了热情奔放的莎莎舞舞曲。踏入教室后发现,来此学习莎莎舞的学员们早已迫不及待地随着舞曲扭腰跨步了起来。而莎莎舞的教练Shirley和Bob也搭配默契地给学员们做起了动感撩人的舞姿示范。

傍晚时分来到莎莎舞教室,还未进门,便已听到了热情奔放的莎莎舞舞曲。踏入教室后发现,来此学习莎莎舞的学员们早已迫不及待地随着舞曲扭腰跨步了起来。而莎莎舞的教练Shirley和Bob也搭配默契地给学员们做起了动感撩人的舞姿示范。

Shirley向笔者介绍,Salsa来源于西班牙语,是一种用辣椒制成的调味酱的名称,而Slasa所代表的意思也与这种调味酱的味道一样,非常热辣。如果要给莎莎舞一个定义,Shirley认为它是一种带有爵士特点的改良曼波舞蹈,以热情奔放的Salsa音乐配合花式多变的舞蹈和旋转。

Shirley向笔者介绍,“Salsa”来源于西班牙语,是一种用辣椒制成的调味酱的名称,而Slasa所代表的意思也与这种调味酱的味道一样,非常“热辣”。如果要给莎莎舞一个定义,Shirley认为它是一种带有爵士特点的改良曼波舞蹈,以热情奔放的Salsa音乐配合花式多变的舞蹈和旋转。

催生爱情的魔法舞蹈

催生爱情的魔法舞蹈

莎莎舞是一种节奏强烈的双人舞,讲究两个人的配合和默契,所以也有人把莎莎舞称为催生爱情的魔法舞蹈。

莎莎舞是一种节奏强烈的双人舞,讲究两个人的配合和默契,所以也有人把莎莎舞称为“催生爱情的魔法舞蹈”。

如今,它越来越受到白领人士欢迎。在上海,莎莎最早出现在酒吧内,当时大部分人对莎莎舞还缺乏了解,但真正来到酒吧,却又会被那种热情吸引,情不自禁地舞动起来。后来,莎莎舞逐步从酒吧走入了健身房,人们发现,与一般的拉丁舞不同,莎莎舞非常简单易学,大约学习一两个月,便能在派对上跟着音乐翩翩起舞。而且跳完后还能充分释放情绪、减轻压力,让人变得愉快而放松。

如今,它越来越受到白领人士欢迎。在上海,莎莎最早出现在酒吧内,当时大部分人对莎莎舞还缺乏了解,但真正来到酒吧,却又会被那种热情吸引,情不自禁地舞动起来。后来,莎莎舞逐步从酒吧走入了健身房,人们发现,与一般的拉丁舞不同,莎莎舞非常简单易学,大约学习一两个月,便能在派对上跟着音乐翩翩起舞。而且跳完后还能充分释放情绪、减轻压力,让人变得愉快而放松。

搭档间的默契很重要

搭档间的默契很重要莎莎舞的课堂上,Shirley和Bob将课程分为基础一、二班和中级一、二、三班。基础一班中,他们将舞会上高手们复杂的舞步,简化成三到四个基本步和三到四个基础旋转步。只要能掌握这些步伐和旋转动作,那么就掌握近80%的Salsa舞步伐。

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