孕妇乳房呵护应从孕期开始

摘要:

涨知识:孕期乳房保养的方法大全,值得收藏

从受精卵形成的那一时刻起,乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极的准备。因此,每一位孕妈咪都应从孕期就开始呵护乳房,这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。

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小知识导读:

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正常时,每个乳房有15-20个乳腺,每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成,腺泡分泌乳汁,乳腺导管向外输送乳汁。在乳腺之间还有许多结缔组织和脂肪,乳房表面被皮肤覆盖着。正常乳头为圆柱状,凸出在乳房表面,乳头表皮不平,有小结节,很容易积存污垢。

「准备母乳,孕期就该做好准备。」

呵护方案一:促进乳腺发育,养护乳房皮肤

母乳是宝宝最好的口粮,作为妈妈,我们总想给孩子最好的。想要成功进行母乳喂养?那就从孕期呵护乳房开始吧。

怀孕后,乳房腺泡和乳腺导管大量增生,结缔组织充血。到了4个月时,乳头分泌少量黄色黏液,乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时,积极促进乳腺发育,养护乳房皮肤,这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。

一、促进乳腺发育,养护乳房皮肤

促进乳腺发育Tips:

积极促进乳腺发育,养护乳房皮肤,这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。

1.经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样,不仅可以保持乳房卫生,还会使皮肤逐渐变得结实耐磨,日后经得起宝宝吸吮。

护理要点:

2.洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后,用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住;将乳房擦净后撒一些爽身粉,并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩;用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩;轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩;拇指和食指压住乳晕边缘,再用两指轻轻挤压。

1、用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。

3.睡眠时,注意采取适宜睡姿,最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压,使血液循环不通畅,不能保证促使乳腺发育的激素运送,从而影响乳腺发育。

2、洗浴后正确按摩乳房。

4.乳房较小的孕妈咪,孕期切不可使用丰乳霜;乳房较大的孕妈咪,也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素,随意使用会影响乳腺的正常发育。

3、采取适宜睡姿,最好取侧卧位或仰卧位。

特别小叮嘱:

4、不可使用丰乳霜、减肥霜。两者含有一定的性激素,会影响乳腺正常发育。

乳房出现异常时,如异样疼痛和外形改变,应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治,导致乳腺发育受到很大影响。

亦蓁母婴研究院温馨提示:乳房出现异常时(异样疼痛和外形改变),应该及时看医生,切不可自己无把握的乱治。

呵护方案二:悉心呵护乳头,使乳头皮肤变得坚韧结实

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未经过吸吮的乳头皮肤较为脆弱,常常容易在分娩后让宝宝吮破。乳头皮肤一旦破损,在宝宝吸吮时将会非常疼痛,以致不得不中断哺乳。如果未及时恰当处理,容易引发乳腺炎或乳腺脓肿,导致母乳喂养失败。因此,孕期进行乳头护理对分娩后顺利进行母乳喂养非常重要。

二、悉心呵护乳头

悉心呵护乳头Tips:

未经过吸吮的乳头皮肤较为脆弱,容易在分娩后让宝贝吮破。

1.经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤,这种刺激可增加乳头表皮的坚韧性,避免在宝宝吸吮时破损。

护理要点:

2.从怀孕4-5个月起,经常用温和皂水擦洗乳头,清除附在上面的乳痂,并在乳头涂上油脂。

1、常用温和皂水擦洗乳头,清除附在上面的乳痂,并涂上油脂。

3.每次洗澡后,先在乳头上涂油脂,然后用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围皮肤;不洗澡时,先用干净柔软的小毛巾擦拭乳头,然后采用以上方法按摩。

2、沐浴后用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围皮肤。

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