养颜补血茶,喝出健康肌肤

摘要:要知道现在很多女性朋友都通过饮食来养颜美容,那么大家知道在现实生活中有哪些食物是可以补血养颜的吗?现在小编就来介绍养颜茶,大家一起来看看吧!

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女生如果出现面色暗沉、泛黄等症状。很可能是因为贫血。而女生想要漂亮,补血养颜自然是少不了的。下面小编推荐4款补血养颜茶。

四款补血养颜茶配方推荐

许多女性朋友在到达一定年龄以后,就会出现气血两虚而引起的各种不适症状,比如色斑、月经不调、体寒。这个时候,一杯热气腾腾的养颜补血茶就显得十分必要了。养颜补血茶可以滋补气血,让身体血脉畅通,回复年轻活力的状态。想要做个健康美丽的女子吗?

四款补血养颜茶配方推荐

1、葡萄红枣茶

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1、葡萄红枣茶

材料:红葡萄10克,红枣6枚,红茶适量。

下面告诉各位女性朋友以下几种养颜补血茶,帮你养颜补气色。这些茶主要是补血养颜、增强体力和增强抵抗力。特别适合经常感到疲倦、缺乏体力、脸色苍白、抵抗力减弱的人士饮用。

材料:红葡萄10克,红枣6枚,红茶适量。

做法:将红葡萄与红枣分别洗净,红枣去核,与红茶一同放入锅中,放入适量的水煮10分钟便可。

补血养颜茶一:葡萄红枣茶

做法:将红葡萄与红枣分别洗净,红枣去核,与红茶一同放入锅中,放入适量的水煮10分钟便可。

2、大枣枸杞茶

材料:红葡萄10克、红枣6枚、红茶适量。

2、大枣枸杞茶

材料:大枣10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升。

做法:将红葡萄和红枣分别洗净,注意将红枣去核,上面二者与红茶一同放入锅中,放入适量的水煮10分钟便可。

材料:大枣10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升。

做法:

补血养颜茶二:桂圆红茶

做法:

(1)大枣洗净去核,枸杞洗净,与冰糖一同放入搅拌机中,放入200毫升水打碎。

材料:桂圆肉6颗、红茶10克、红糖适量。

(1)大枣洗净去核,枸杞洗净,与冰糖一同放入搅拌机中,放入200毫升水打碎。

(2)再打开搅拌机的盖子,再放入200毫升清水,再搅打一次,这样可以将大枣与枸杞磨得细一些。

做法:把桂圆和红茶都清洗干净一起放到锅里,加入适量的水用旺火烧开,再放入红糖后转文火煮20分钟,取汁饮用即可。

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