美白食谱才靠谱,女人养生美容之道推荐三款美容养颜食谱

摘要:美白招式花样来袭,你做好接招的准备了吗?快来看看新式美白方法有哪些,只有美白方法靠谱,你的肌肤才会美丽!

摘要:我们在打造白瓷肌的时候,可以来试一试饮食美容法。那么,吃什么食物可以美白肌肤呢?现在小编就具体介绍了一些美容食疗,大家不妨一起来学学!

哪个女人不爱美?哪个女人不希望自己是最漂亮的?最能迷住自己的男人?所以每个女人都要拥有一套属于自己的美容秘籍,下面小编就给大家介绍三款美容养颜的食谱,希望能让你一直美下去。

美白小妙招,让你白里透着红。快来看看美白招式有哪些吧。

美白护肤的终极目标,就是要拥有白瓷肌。美容护肤专家告诉你,没有好用的护肤法可不行。我们在打造白瓷肌的时候,可以来试一试饮食美容法。那么,吃什么食物可以美白肌肤呢?接下来,就具体介绍了一些美容食疗。

老虎机游戏网站 1

老虎机游戏网站,美白小妙招1、自制蜂蜜美白面膜

苦瓜猪肉汤

蜜盐菠萝饮

面膜材料:鸡蛋1只,蜂蜜2汤匙,面粉适量,纯牛奶少量。

原料:猪瘦肉120克,鲜苦瓜240克,清汤、精盐、姜丝各适量。

原料:菠萝1个,盐5克,蜂蜜10克。

制作步骤:先把鸡蛋打开,只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶,一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去,继续搅拌。

制法:1、将猪肉洗净,切成薄片、入沸水中煮透,捞出用温水洗净;鲜苦瓜去瓤洗净,切成薄片,入沸水锅中焯一下,捞出控水。

制法:将菠萝片去皮,将菠萝肉切成大块,加入盐、蜂蜜搅拌均匀,腌渍出菠萝汁即成。可饮用菠萝汁,吃菠萝肉。

使用方法:敷面膜之前,先把脸部肌肤清洁干净,然后把面膜均匀涂抹在脸上,静静躺下来享受15-20分钟,最后用清水洗净即可。

2、锅内注入清汤,用旺火烧沸,加肉片、瓜片,改用小火煮约15分钟,放入姜丝,用精盐调味,盛入汤碗内即成。

功效:菠萝含有大量蛋白酶、糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸及矿物质等。菠萝味甘,微酸,性平,有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿诸功效。菠萝配以益气补中,润燥解毒的蜂蜜结合成饮汁,有养肌润肤的功效,可保持血管与皮肤弹性,使皮肤更加鲜嫩,具有活力。

面膜效果:蜂蜜和牛奶可以美白肌肤,给肌肤补充水分,而蛋清可以起到祛皱的作用,让肌肤更有弹性,使用面膜之后,肤色瞬间会提亮很多噢!

功效:苦瓜有除邪热,解疲乏,清心明目的作用,苦瓜青则苦寒涤热,明目清心。猪肉有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤的功能。所以,猪肉配苦瓜做汤,可治疗中暑烦渴,暑疖、痱子过多、眼结膜炎等症。以保证皮肤健康之滑,起到美容效果。

珠玉二宝粥

美白小妙招2、吃美白食物

蜜盐菠萝饮

材料:生山药60克,生苡米60克,柿饼24克。

美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养,其中有糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等。

原料:菠萝1个,盐5克,蜂蜜10克。

制作:先将生山药、生苡米用水洗净捣成幼粒状,然后放进瓦锅内,加进适量清水煮粥。再将柿饼洗净,用刀切碎,调入粥内煮溶,待温食用。

多吃樱桃可以让人面色红润,真正做到白里透红,并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄的美白效果真是没话说,想要让自己变白,就每天吃一个西红柿吧!

制法:将菠萝片去皮,将菠萝肉切成大块,加入盐、蜂蜜搅拌均匀,腌渍出菠萝汁即成。可饮用菠萝汁,吃菠萝肉。

功效:本粥山药似玉,苡米似珠而得名,有清肺补脾,滋阴益气,美容养颜功效。

美白小妙招3、冬瓜黄酒膏擦拭法

功效:菠萝含有大量蛋白酶、糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸及矿物质等。菠萝味甘,微酸,性平,有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿诸功效。菠萝配以益气补中,润燥解毒的蜂蜜结合成饮汁,有养肌润肤的功效,可保持血管与皮肤弹性,使皮肤更加鲜嫩,具有活力。

苦瓜猪肉汤

取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!

珠玉二宝粥

原料:猪瘦肉120克,鲜苦瓜240克,清汤、精盐、姜丝各适量。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

CopyRight © 2015-2020 sbf老虎机 All Rights Reserved.
网站地图xml地图