新生儿母乳喂养宜忌事项,对母乳喂养的了解

世界卫生组织关于母乳喂养的最新观点:“母乳应是婴儿出生后头6个月的唯一食品,不需要加其他食品、液体,甚至不需要喝水。”

怎么知道母乳是否够吃?新手妈妈在喂养孩子问题上,由于缺乏经验,不知道应该如何判断孩子是否吃饱,她们常常对自己母乳缺乏信心。当看到尤人工喂养的孩子咕咚咕咚喝下一瓶奶时,更加担心自己的乳汁是否充足。那么,究竟该如何判断母乳是否够吃呢?一起听听育儿小编关于哺乳的讲解吧!

新生儿喂养宜忌

1.营养完备。母乳各种成分比例合适,是婴儿的最佳食品。

其实,哪怕你看不到孩子到底吸吮了多少母乳,还是有一些客观指征可以帮助你来判断的。一个活泼可爱、体重增长迅速的孩子肯定不存在饥饿问题。这种婴儿吃奶后感到满足,表情快乐,眼神明亮,反应灵敏且睡眠踏实,不轻易哭闹。吃不饱的孩子体重增长慢,看上去委屈,不水灵,缺少活力。这种孩子常哭闹,入睡不踏实,时常出现觅食的表现。

新生儿出生后,很快就要吃东西,如何喂养初生小宝宝是每个新妈妈都提心吊胆的事。其实也不用过于担心,一般护士都会教你如何母乳喂养宝宝的。但是回家后,很多细节和突发情况都需要妈妈自己来处理了。本文我们为新妈妈在喂养方面的问题上提个醒,愿能有所帮助。

2.让宝宝更聪明。最新研究发现,母乳中牛磺酸的含量是牛奶中的10~30倍。而牛磺酸是一种必需氨基酸,对脑发育非常有好处。

母乳充足者,哺乳前常感到乳房胀满,哺乳时有下奶感,而且可听到孩子的吞咽声。一天哺乳大致在8~12次,孩子排尿在6次以上,大便2~4次且性状呈金黄色糊状,就可判断为母乳充足。一般每次喂奶达20分钟孩子就应该吃饱了。正常情况下,只需10分钟,孩子就可以吸吮到需要量的80%。如果孩子吃吃停停,30~40分钟仍不肯放开奶头且间隔时间很短,1小时左右又要吃奶,就应该考虑是否奶不够吃了。

PART1 母乳喂养的五个宜忌

3.增强宝宝的免疫力。母乳中含有大量的免疫活性物质,如较高浓度的分泌型IgA可附着在胃、肠道黏膜上,防止细菌和病毒的入侵,减少的发生。

母亲应在母乳喂养的过程中仔细观察孩子的各种表现,只要善于总结,相信用不了几天你就会凭经验来判断自己的乳汁是否充足了。

新生儿需要的营养素

4.母乳可提供充足的水分,满足婴儿对水的需求。

新生儿的胃容量是不断扩大的。所以,刚出生的前三天,母乳还没下来之前,孩子每次只吸吮到2~20毫升初乳也很正常。这时孩子的胃容量也还不足30毫升,所以在母奶没下来之前,不必急于添加糖水或其他奶。

*的六大营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐()、维生素和水。现在有人把膳食纤维看作第七类营养素。新生儿所需的营养素不仅要维持身体的消耗与修补,更重要的是要供给新生儿生长和发育之用。

5.母乳卫生、经济,且喂养方便。

我们再来看看母乳的分泌量。一般在新生儿0~3天时,母乳分泌量每次2~20毫升;15天左右每日分泌量可达500毫升;28天左右每日可达600毫升,多者可达900~1000毫升。这样,即便是双生子,母亲也有足够的乳汁哺喂他们。

母乳喂养五宜

6.母乳喂养可以增加母子感情。而从小建立良好的母子依恋有利于孩子的心理发育和良好社会适应性的建立。

母乳的成分随着孩子成长也在发生一系列的变化。<7天的母乳叫初乳,7~14天的母乳叫过渡乳,>14天的母乳叫成熟乳。初乳含有大量的抗体,可提高新生儿的抗病能力,而成熟乳脂肪和乳糖含量越来越多,为新生儿生长发育提供足够的能量。

一 宜半小时内开奶

7.母乳喂养对母亲来说可以减少、加快子宫的复旧。还可以减少和的发生。

喂母乳的孩子不用单喂水,因为母乳的成分中占最大比例的就是水。每100克母乳中含水88克,足以提供孩子对水的需求量。这是怎么计算的呢?

新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上,同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内,其觅食反射最强,以后逐渐减弱,24小时后又开始恢复。

研究表明,如果全球所有儿童出生后6个月内都用母乳喂养,那么每年约150万婴儿的生命能被挽救,还会有数以百万计的儿童的健康和发育状况得到改善。

按不同的年龄可计算出孩子每日需水量,比如:1周到1岁的孩子每日每千克体重需水量为120~160毫升,2~3岁则为100~140毫升,4~7岁为90~110毫升,8~9岁为70~100毫升,10~14岁为50~80毫升,成人仅为40~50毫升。

及早开奶的好处:

但是,在生活中,我们也发现,虽然大多数新妈妈都有让宝宝喝上自己乳汁的愿望,但并不是所有的妈妈都能如愿以偿,也不是所有的宝宝都能顺利地喝上妈妈的奶。

如果新生儿体重3千克,按150ml/kg·d(毫升/千克体重·天)计算,则每日需水总量为450毫升。他每次吃奶按60毫升计算,每日10次可获得600毫升母乳,乘以0.88后,他实际获得水分为528毫升。因此,母乳喂养的孩子不用单喂水。人工喂养的孩子喂水量,是需水量减去吃牛奶实际获得的水量,得出的差值即应补充的量。

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有利于母乳分泌,不仅能增加泌乳量,而且还可以促进奶管通畅,防止奶胀及乳腺炎的发生。

就母乳喂养的过程中,新妈妈普遍存在的疑惑,我们采访了原北京儿童儿童保健中心主任医师刘纪平大夫。

母婴健康小编温馨提示:以上就是判断母乳是否够吃的标准,新手妈妈不妨参考一下!

2 新生儿也可通过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排泄。

疑惑1 为什么我的奶水会不足?

你的母乳质量如何?

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新生儿的吸吮动作,还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩,有利于子宫的尽快复原,减少出血和产后感染的机会,更有利于产妇早日康复。

Q:我的奶水一直不太好有时候孩子饿得哇哇哭 我也心疼得直掉眼泪
怎么才能让奶水多起来呢?

增加母乳的方法都有哪些

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早喂奶使小儿得到更多的母爱,能尽快满足母婴双方的心理需求,使婴儿感受到母亲的温暖,减少了婴儿来到人间的陌生感。

A:很重要的一点是喂奶的妈妈自己对喂母乳要有充足的信心。妈妈的不良心态、劳累、生活无规律、食欲不佳、营养搭配不当等因素都会影响乳汁的分泌,其中情绪和信心是成败的关键。

TIPS:

另外,妈妈应有合理的膳食安排。应多吃高蛋白质的食物,还要吃足够的粮食、蔬菜、水果和汤水。

开奶前乳房的清洁:

下面介绍两种催奶验方:

孕时、产后乳房会分泌出一些润液或乳汁,加上出汗等原因,可能乳头上会积有垢痂。在第一次给婴儿哺乳前,应该用食用植物油涂抹在乳头的干垢痂上,使垢痂变软,然后用温开水洗净乳头。

木瓜花生大枣汤

二 宜前奶、后奶都喂

做法:木瓜去皮、去核、切块;将木瓜、花生、大枣和水放入煲内,煮沸后改用文火煲2小时,放入糖,即可。

在每次喂奶当中,乳汁的成分也随之变化。一般将乳汁分为前奶和后奶,两者所含营养成分有所不同。

黄豆炖猪蹄

前奶

做法:将猪蹄洗净,用刀划口后放入锅中,加入黄豆、盐、葱、,再加清水用大火烧沸后,用小火熬至烂熟。

解释:喂奶时,先吸出来的奶叫“前奶”。

疑惑2 什么时候开始喂奶好?

营养成分:前奶外观较稀薄,富含水分、蛋白质。

Q:宝宝刚出生不久,就把他抱到我身边,让我给他喂奶。宝宝吸吮了半天,我的乳汁也不过几滴。请问这么早喂奶有什么用?

吃了大量的前奶,就得到了所需要的水分和蛋白质,因而纯母乳喂养的宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水。

A:一般正常分娩的新生儿可以在结扎脐带后半小时内就可以开始试着让宝宝吸吮妈妈的初乳,而且这样的接触最好能保持30分钟。

后奶

因为新生儿在出生后20~50分钟时正处于兴奋期,他们的吸吮反射最为强烈。同时这种第一时间的吸吮,会使母亲体内产生更多的,刺激乳汁的分泌。

解释:前奶以后的乳汁,称为“后奶”。

另外,虽然此时一般妈妈的奶都不是很多,但初乳是非常宝贵的。初乳指母亲产后最初四五天分泌的乳汁。在分娩后的第1~2天初乳分泌量少且稀,它含脂肪少,抗体多,正好满足此时新生儿的需要。初乳还具有通便的作用,可以帮助胎便顺利地排出。这也同时利于胆红素的清除,有利于减轻。初乳中的生长因子还可以促进新生儿小肠的发育,有利于孩子的生长。

营养成分:后奶外观色白并比较浓稠,富含脂肪、乳糖和其他营养素。提供许多热量,使婴儿有饱腹感。

疑惑3 采用什么样的喂奶姿势最恰当?

因此,哺乳时不要匆忙,切不可将开始的前乳挤掉,也不可未喂完一侧又换另一侧,应该允许婴儿尽量吃,既吃到前奶又吃到后奶,这样才能为婴儿提供全面的营养。

Q:每次我给宝宝喂奶,总是找不到合适的姿势。宝宝不舒服不说,我也很容易累,喂一会儿就坚持不住了。请问给宝宝喂奶采用哪种姿势最恰当呢?

TIPS:

A:哺乳的最佳姿势是母子均感到舒服的姿势,其实,无论是选择坐姿或卧姿,最重要的是在哺乳过程中,注意宝宝的体位及孩子的嘴和妈妈乳房的衔接是否正确。

的婴儿应该哺乳两侧乳房的前半部分,也就是前奶;而后半部分应弃去,使婴儿吃不到含脂量较多的后奶。

正确的体位是,宝宝的头和身体在一条直线上,宝宝的头和颈被托着,宝宝贴近乳房,鼻子对着乳头。

三 宜按需哺乳

正确的衔接姿势为婴儿口腔上方有更多的乳晕,下唇向外翻,婴儿下额碰到乳房。

为什么提倡按需哺乳

疑惑4 是按需哺乳,还是按时哺乳?

母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间,尤其在孩子出生后的头几周。新生儿每次吃到的奶量不尽相同,因此有时孩子吃奶后1小时就饿了,而有时孩子间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都很自然的,而且每个宝宝都是独一无二的,食量也不尽相同,所以按所需哺乳为宜。

Q:生孩子之前,我去请教两位已经有了宝宝的朋友,该多长时间给宝宝喂一次奶。一位朋友告诉我应该每4个小时喂一次,这样才能形成规律;可另一位朋友却说,应该按需哺乳,只要宝宝饿了就给他吃。这两个截然相反的意见,我到底应该听哪一个?

按需哺乳的好处

A:对于母乳喂养的宝宝,我们建议按需哺喂,不要严格地限定哺乳的间隔时间,尤其在孩子出生后的前几周,孩子吃奶还未形成规律之前。新生儿需要频繁地喂奶,一方面这是孩子的生理状态所决定的,另一方面通过频繁的吸吮,可以强化对母亲泌乳和排乳的刺激,有利于婴儿获得充足的乳汁。

这种按需哺乳的方法,既可使乳汁及时排空,又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的,使奶量不断增多,同时也可避免母亲不必要的和(过度的紧张和焦虑可通过反射机制,抑制乳腺分泌)。

进入第2个月后,随着每次吃奶量的增多,奶在胃中停留和排空时间渐渐延长,宝宝自然而然地会形成一定的吃奶间隔和规律。一般正常发育的宝宝喂奶间隔会延长至3~4小时。

怎样做到按需哺乳

满2个月后,每次都能够吃饱奶的宝宝,喂奶间隔可达4小时,夜间可连续睡5~6小时不喂奶。

只要婴儿想吃,就可以随时哺喂;如果母亲奶阵到了,而孩子肯吃,也可以喂,而不要拘泥于是否到了“预定的时间”。

疑惑5 怎么才能知道宝宝是不是吃饱了?

刚刚出生不久的新生儿胃容量只有30毫升,每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少,加上在胃中停留时间短,孩子很快容了。所以,两小时左右喂一次奶很正常。

Q:不知为什么,我家宝宝吃奶之前哭,可吃完了还哭。一位朋友看了说,孩子是饿的。我觉得自己的奶还可以,有点儿不相信她的话。母乳又不能用奶瓶来量,请问怎么才知道宝宝是否吃饱了呢?

TIPS:

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